La tristeza, esa emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas, a veces puede resultar desconcertante. ¿Por qué me siento triste? Esta pregunta, aunque aparentemente simple, puede tener respuestas complejas y diversas. Si no puedes evitar sentirte triste es importante que leas los siguientes tips que te compartimos a continuación En última instancia, […]
No puedo evitar sentirme triste: ¿qué hago? Leer más »
Las relaciones son una parte fundamental de la vida, y pueden aportar amor, apoyo y felicidad. Sin embargo, no todas las relaciones son saludables, y muchas personas se ven atrapadas en relaciones tóxicas que pueden tener un impacto negativo en su bienestar mental. En este artículo, exploraremos qué son las relaciones tóxicas, cómo identificarlas, por
Relaciones tóxicas: identificar y buscar soluciones Leer más »
El uso de sustancias psicoactivas, comúnmente conocidas como drogas, ha sido parte de la experiencia humana a lo largo de la historia. Si bien algunas de estas sustancias pueden tener usos médicos legítimos, su uso indebido y abuso puede tener un impacto perjudicial en la salud mental y el bienestar de las personas. En este
Efectos de las drogas en la salud mental Leer más »
El mar, con su inmensidad y misterio, ha sido fuente de fascinación y temor a lo largo de la historia. Para algunas personas, este temor va más allá de la aprensión común y se convierte en una fobia genuina: la talasofobia, o fobia al mar. En este artículo, exploraremos en profundidad la fobia al mar,
Fobia al mar: por qué se da y su tratamiento Leer más »
La soledad es una de las emociones más universales que experimenta la humanidad. Todos, en algún momento de la vida, hemos sentido el peso de la soledad, un sentimiento que puede invadirnos incluso cuando estamos rodeados de personas. En algún momento de la vida, la mayoría de las personas experimenta la sensación de soledad y
Me siento sola y sentimental: ¿qué hago? Leer más »
En la vida cotidiana, todos pasamos por momentos en los que nos sentimos desanimados o con una falta de energía temporal. Sin embargo, cuando la apatía y la falta de voluntad se convierten en un patrón constante y abrumador, podemos estar lidiando con un trastorno conocido como abulia. En este artículo, exploraremos qué es la
Abulia: falta de energía ¿qué hago? Leer más »