El bienestar emocional es un aspecto fundamental de la salud integral de una persona. Comprende la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones de manera saludable. En este artículo, exploraremos qué es el bienestar emocional, proporcionaremos ejemplos concretos de cómo se manifiesta en la vida cotidiana, cómo puedes evaluar si tienes bienestar emocional y […]